Hvis du har en oplevelse af:

• at du ikke kan stoppe med at spise, når du bliver overvældet af følelser
• at du indtager en stor mængde mad på meget kort tid (ikke alene pga. fysisk sult)
• at du kan bruge en del af din dag på at diskutere med dig selv om, at du burde spise "sundere", bebrejder og skammer dig over dit valg af mad
• at have været på utallige kure som efterlader dig med forvirrende madregler og en følelse af at du ikke kan finde ud af det med mad
• at din krop er forkert

Så har du nok også oplevet hvor meget det dræner dig for energi og glæde, og forhindrer dig i at gøre det du virkelig gerne vil?

Kunne du tænke dig at lave om på det, så lad mig hjælpe dig.